Yo lo pruebo

¿Habéis oído hablar alguna vez de este dieta? o os voy a hablar de ella desde mi propia experiencia.

Yo siempre he sido una niña gordita,cuando cumplí los 12 años ya estaba cansada de ser esa niña gordita, así que un día le dije a mi madre que quería adelgazar. Pero claro ella no quería ponerme a dieta porque no es bueno poner a dieta a un niñ@ en crecimiento.

Después de mucho pensar y preguntar en su trabajo a compañeros de la medicina, se decidió por comprar  el libro de la dieta Montignac.

Cuando empecé con la dieta pesaba 65 kilos y media poco más de metro y medio. Al principio recuerdo que me costo un poco acostúmbrame, era una niña, me encantaban los dulces, etc.

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Pues creo que me lo compre hará dos años o así. Viendo su promoción cualquiera dudaria en comprarla o no.

Para reducir la celulitis rebelde, el deporte y los regímenes no siempre bastan. Los Laboratorios L’Oréal han creado PERFECT SLIM LASER, su primer concentrado esculpidor con alfa-cafeína, especialmente indicado para las zonas de celulitis tenaz. Eficacia sobre las cartucheras, medida científicamente.
Ciertas zonas del cuerpo están programadas para crear reservas y almacenar más grasa: Se nota especialmente en las caderas y nalgas. La celulitis tenaz se instala ahí y deforma la silueta. Para reducir esta celulitis rebelde el deporte y los regímenes no bastan siempre. Los Laboratorios L’Oréal han creado PERFECT SLIM LASER, su primer concentrado esculpidor con alfa-cafeína especialmente indicado para las zonas de celulitis tenaz.

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Hoy he ido al mercadona a comprar el Reduplant en ampollas que me estaba yendo genial para eliminar líquidos. Cual es mi sorpresa cuando voy a la estantería a cogerlo y justo al ladito, veo ¨Reduplan con L-carnitina¨.

Y sí, lo he comprado. Mire la composición y al ver que estaba formado  por ¨polen, L-carnitina y piña, me he animado a comprarlo para probar a ver si me va igual de bien que el otro.

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Bueno chic@s ya he pasado  la segunda semana del plan activia, esta semana ha sido algo más constante. 

En esta semana he estado yendo todos los días al baño, la verdad es que estoy muy contenta. Pero como os decía la semana pasada, mi dieta esta muy rica en verduras.

Claro que creo que más que a los yogures, se debe a que todos los días como mucha verdura y fruta.

Ahora me surge la duda de si el estar yendo al baño es por los activia, o por mi dieta, creo que cuando me vea que estoy regulada, voy a probar a dejar los yogures y así comprobarlo.

La verdad es que no tengo apenas nada más que deciros, mi alimentación en esta semana ha sido igual que la anterior.

Ya os contare más cosillas.

En mi primera semana se plan activia he pasado por varias fases. Ahora os cuento más de lo que me ha pasado.

Primero os voy a decir que es lo que he ido comiendo en las principales comidas para que así os hagáis a una idea e incluso podéis adaptarlo a vosotros o mejorarlo más.

En el Desayuno ya sabéis un zumo de naranja con un activia y cereales fitness.

En la Media mañana una pieza de fruta

En la merienda un activia, (aunque algunos días me lo he tomado por la noche).

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El otro día os comentaba que había decidido empezar a dejar de tomar estas infusiones para ir al baño y probar el plan activia.

Llevo tomando estas infusiones unos 4 o 5 años, ya ni me acuerdo.

¿Conocéis estas infusiones? bueno pues os voy a contar un poquito de ellas.

Son unas infusiones de la marca de mercadona, compuestas en un 94% de Sen, ¨Cassia angustifolia¨ y un 6% de menta.

Esta es una planta usada contra el estreñimiento, es un tipo de laxante natural. Pero claro como todos los laxantes puede provocarnos dependencia para poder ir al baño.

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El otro día os comenté que me iba a animar a probar el plan activia de danone, y así ha sido. Llevo dos días tomándolo, con hoy, y  la verdad que tengo que decir que estoy un poco alucinada.

Veréis pensaba que no me iba a hacer efecto, pero oye sorprendentemente ¡he ido al baño los dos días!

Bueno os voy a contar un poco como ha sido mi rutina y lo que he comido, por si eso os puede ayudar a haceros mejor una idea. Antes de nada comentaros que a la  vez que hago el plan activia, estoy haciendo dieta y acompañándolo de ejercicio.

Esto es lo que he comido en estos dos días:

Primer Día

• Desayuno: un zumo de naranja natural, un activia con cereales fitness (30gramos)
• Media mañana: una pieza de fruta (kiwi, piña)
• Comida: Pisto con huevo frito
• Merienda: un activia
• Cena: Bacalao en el microondas

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¿Quién no ha visto en la tele los anuncios de los yogures activia? Desde hace bastante tiempo la tele nos bombardea con el anuncio de los yogures del plan activia de danone protagonizado por varios actores y actrices famosos, y en todos los idiomas.

¿Pero realmente conocéis a alguien que lo haya probado? Alguien que de verdad tenga serios problemas de estreñimiento y a quien le haya funcionado.

Bueno pues esa persona, ¡ voy a ser yo!, ¡o no!.

Desde hace ya algunos años (tengo 26 para que os situéis), unos……..6 años comencé a tener problemas serios de estreñimiento.  Aunque en realidad viene de familia y también de chica los tenia pero  se han acentuando con la edad.

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Bueno chicas, después de probar Plan Diet 10 de Valens que se puede encontrar en el Mercadona, unos días creo que puedo decir que tal es el producto y sacar un posible veredicto para MI. Cada una tiene su cuerpo y a cada una le sentará de una forma u otra.

A mi cuerpo no le ha sentado muy bien los componentes que trae y a los 3 días de tomarlo empecé a notar como mis piernas estabán más hinchadas , el cuarto día mis pantalones me estaban muy ajustados y mis piernas me dolían. Ir al baño?, bueno no noté nada en especial. Asi que lo dejé y a los pocos días me fui deshinchando.

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Hace mucho probe esta crema con un aspecto tan verdecito que incitaba a comprarla cada vez que pasaba cerca del stand del carrefour. Intenté recopilar algo de información y para mi sorpresa muy pocas personas habían probado dicha crema.

Los únicos que dejaban sus opiniones la ponían en un pedestal. Por tanto… creerlos y probarla o no creerlos y pasar a por otra.

Empecé a leer sus componentes y sus principios activos y ciertamente me convencieron un poco más de que debía darle una gran oportunidad.

Su precio; unos 18 € y encima parecía estar de oferta. Nadie se fijaba en ella y según me conmentaba la chica después de que terminarán su stock ya no traerían más. Pues que bien, que lastima entonces.

Yo me arriesge y la compre, y como no, empecé a probarla.

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