PLAN DIET 10 de Valens en Mercadona
Martes, Marzo 9, 2010 15:04
El otro día estaba dando vueltas por el mercadona y, como no, fui al lugar de fitoterapia ( plantitas) y ví algo nuevo que estaban promocionando. Una caja muy mona con un letrero en amarillo que ponia Plan Diet 10 , por 5,95 € para un tratamiento de choque de 15 días 4, 3, 3 y 1.
Ohhh, eso me recordaba a unas ampollas de 4,3,2,1 linea que parecían ser muy buenas para la retención de liquidos. Pero su precio no era el adecuado para mí. Y ahora resulta que Valens lo ha sacado más barato, ohhhhh!!!!
Esto no puedo dejarlo pasar.
Cogí la caja y miré sus principios activos o de que estaban compuestos aquellos sobrecitos (para algo soy nutricionista, lo miro todo con lupa) y me sorprendió ver que eran muy sanos.
Al ver que eran de la marca Valens, ya sabía que se trataba de un producto sano y saludable y seguramente estaba compuesto por diferentes hierbas naturales. Ya he probado e incluso recomiendo unos viales de té verde más piña de la misma marca que son muy buenas.
Los ingredientes combinan los extractos de 4 plantas: Cola de Caballo, Ortosifón, Guaraná y Mate (os explicaré las propiedades que tienen cada uno en el blog de operación bikini) con principios activos que ayudarán a nuestra dieta. En la caja hay 30 monodosis muy monas ellas que debemos tomarlas como nos indican las instrucciones que vienen inscritas en la caja del producto.
Que dicen así:
- Plan de Choque [10 dias - 1 Caja]
* 4 Dias tomar 4 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 4 dias.
* 3 Dias tomar 3 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 3 dias.
* 2 Dias tomar 2 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 2 dias.
* 1 Dia tomar 1 stick al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 4 dia.
- Plan de Mantenimiento. [15 dias - 1 Caja]
* Tomar 1 stick por la mañana y otro por la tarde, diluidos cada uno en un vaso de agua
de 250 ml.
Y después de comentar un poco el método a seguir, hoy ha sido mi primera prueba con el producto cara a cara. Antes de recomendar algo, intento investigar y si lo veo sano probar conmigo misma (si es adecuado para mí), así se con certeza y veracidad que no es un timo o peligroso para nuestra salud.
Tome un vaso de agua fresca antes de desayunar y abrí el sobrecito. Pensé que tendría olor a anís, ya que comentan que una propiedad más era el anís (muy bueno para los gases y la digestión) pero no me dió ningún olor a anisete.
Lo eché en el agua y se puso de color marrón (son todo extracto de plantas). Su olor era característico a ciertas infusiones y eso me convencia aún más de que era saludable. Ahora el mal rato,, (odio tomarme cualquier cosa que sea en sobre, pero bueno) sin respirar y sin pensar demasiado cogí el vaso y mirando fijamente a aquel liquido marrón empecé a bebermelo.
Era un sabor muy dulce entre mezclado al típico sabor de infusiones fuertes (mate, cola de caballo). El sabor principal era el mate y su olor ,también dejaba ver que el producto llevaba esta famosa hierba. Lo que ocurré es que a mi no me gusta el mate (o por lo menos yo no le he cogido el truco a eso del mate) y la mezcla no me estaba resultando nada agradable.
Pues ya estaba vacio el vaso y yo con cara de asquito, pero es normal el sabor. He desayunado normalmente, luego he tomado algo ligero a medio día y dentro de poco tomaré otro antes de la comida ya que estoy en la fase primera.
Por ahora no he notado nada pero ya os iré contando como va la cosa.
Hasta el próximo post
begoña says:
Marzo 9th, 2010 at 19:28
Hola, he leido tu post y es interesante, yo me quiero lanzar a tomarlo porque me lo dijo mi hermana, espero que me de resultado. Pero.. ¿tu crees que tomandolo ellos solo hará adelgazar? o se necesita también dieta y ejercicio? Ya sé que se notaría más, pero…¿se notaria algo tomandolo solo con la costumbre que se tenga habitualmente?
Ya me contaras, saludos, Begoña
admin says:
Marzo 11th, 2010 at 3:38
Hola Begoña a ver si te animas y vas contando aqui también tus resultados con el producto
Decirte que todas estas cosas son ayudas, más bien es para ir limpiando tu cuerpo de las toxinas que con dietas y ejercicio quieras ir derrochando.
Con esto sólo no se puede adelgazar
.
Si tienes más dudas pasate por el otro blog de nutrición y dietética y me cuentas lo que quieras.
Chaooo
Silvia says:
Marzo 11th, 2010 at 11:55
Yo tengo este producto,pero no me entero bien de como e de tomarlo,por ejemplo el primer dia me teng q tomar 4 antes d las comidas?es decir,hacer 4 comidas y tomarme 1 antes de comer?y el segundo dia solo 3…uffff lo siento pero no me entero bien,yo procuro comer sano ya normalmente y tampoco es q me sobren kilos,pero siempre llega la tonteria cnd ves q se va acercando el veranito y queremos estar estupendas…Si alguien me explica como e de tomarme esto estare muy agradecida!!!:-)
Mlynd says:
Marzo 11th, 2010 at 16:13
Hola Silvia, pues sí. es así como tu dicers.
Tienes que tomarte uno antes de cada comida (4 en total los primeros cuarto días) luego 3 sobres al día antes de cada comida (durante 3 días)
2 sobres al día antes de cada comida (2 días) y 1 sobre al final.
Para el tratamiento es otra caja y tomarse 1 sobre en el desayuno y otro en la cena, así hasta que se temrine la caja o que pasen 15 días.
Saluditoss
Carlos says:
Marzo 11th, 2010 at 16:45
Yo lo he probado, ya voy por el cuarto día, y tengo que decir que es muy bueno.
Al principio tenia dudas, pero ya llevo cuatro días tomándolo y es muy bueno, aunque todavía no se ha notado la bajada de peso, habrá que esperar al décimo día.
Tampoco sabe tan mal, es simplemente como una infusión, ahora voy un poco más al baño.
Tomo uno antes de cada comida, aunque también hay que decir que estoy comiendo más sano, ahora hago 30 minutos diarios de aerobic (que os lo recomiendo, porque es una forma muy buena de hacer ejercicio, con la música y eso), y además me doy con el masajeador subcutáneo anticelulítico Sculptural de Solac, que da muy buenos resultados por lo que dicen, y también me estoy dando la crema “Vientre Plano Strium Control” de laboratorios Yacel. Ahora además cuando se me acabe ésta, voy a empezar a usar la crema reductora del Mercadona.
Saludos, espero que os vaya bien.
Mlynd says:
Marzo 12th, 2010 at 2:14
Mmm esa maquinita la tengo yo también. Ya os haré un post comentando como funciona y sus beneficios
.
Yo voy hoy por mi tercer día y no he notado nada especial con los sobres, cuando vaya por la mitad os cuento.
Saluditosss
anamaru_4 says:
Marzo 25th, 2010 at 10:44
Yo he empezado hoy, mido 1,62 y peso 70 kilos, voy a spinning 3 veces por semana y lo único que noto es que cada vez estoy más ancha!!!! ya os contaré!!!!
Ana says:
Marzo 25th, 2010 at 21:40
Hola,
yo me lo he comprado hoy pero empezaré el jueves santo o quizás mañana mismo…
Ya iremos comentando resultados, a ver si viendo como lo haceis vosotras me animo y hago algo de ejercicio porque por ahora sólo bajo a veces a andar.
macarena garcia ramos says:
Marzo 27th, 2010 at 14:28
hola yo empeze hace 6 dias a tomar plan diet 10 y he bajado ya 1.400kgrs haciendo dieta y deporte.estoy muy contenta
Marga says:
Abril 4th, 2010 at 23:50
Lo he comprado este sábado. Aunque hago dieta y deporte, últimamente, estoy un poco ralentizada, pierdo poco aunque, seguramente, sea que me paso en cosas. Después de cinco meses con el endocrino ya uno va cansando,… Por eso lo compré, a ver si se complementa con mi dieta y acelero la pérdida de peso. Malo no puede ser porque está compuesto de plantas, lo que hará será limpiar el organismo de impurezas y actuará como un diurético.
lorena says:
Abril 8th, 2010 at 18:59
hola yo comenze a tomarlo hace tres dias y noto que voy con mas frecuencia al baño, ademas lo toy tomando tambien con unas infusiones del mercadona que se llaman linea que estan compuestas de te verde,malva,anis verde y sauco y tambien bebo cerca de 3 litros de agua al dia ajjaj.el unico problema k encuentro es k yo de siempre e sido extreñida y aun tomand esto sigo cn el mismo problema pero weno en cuanto a la retencion de liquidos k es un problema k tenia creo k se esta aliviando. lo- unico que no se si despues del plan de choque es necesario seguir con el de mantenimiento o puedes repetir el de choque otra vez????si alguien me puede ayudar un saludo
barbara says:
Abril 11th, 2010 at 23:49
me pasa como a ti lorena tamb compagino el plan diet cn te linea del merka y aprte tomo cola de caballo, y mi pregunta a ver si alguien la coontesta q hacer cuando termine los 10 dias,compramos otra? o otra pal mantenimiento? saludos
Eraiem says:
Abril 12th, 2010 at 12:28
Hola chicas, se supone que el tratamiento hay que tomarlo durante 10 días y otros 15 días de mantenimiento. La semana que viene voy a empezar a tomarlo yo también y ya os comentaré como va.
Eraiem says:
Abril 12th, 2010 at 12:30
Hola chicas, se supone que el tratamiento hay que tomarlo durante 10 días y otros 15 días de mantenimiento. La semana que viene voy a empezar a tomarlo yo también y ya os comentaré como va.
Lorena respecto al estreñimiento yo tambien soy muy estreñida pero desde que descubri las infusiones Sen del mercadona estoy muy contenta. Yo tomo una infusion al dia, y voy todos los días al baño, te recomiendo que las pruebes. Puedes empezar tomando 2 al día y despues 1 al dia.
Espero serte de ayuda, un beso
Montse says:
Abril 14th, 2010 at 11:01
Hola estoy interesada en tomar el Plan Diet 10 pero me preocupa que tiene ingredientes estimulantes como el Guaraná y Mate, yo tengo siempre ansiedad y tomo ansioliticos, los estimulantes me producirán mas ansiedad? Gracias por la ayuda
Mlynd says:
Abril 14th, 2010 at 13:25
El Guaraná y el Mate son estimulatantes naturales, por ello te recomiendo que le consultes a tu médico para asegurarte mejor si debes o no debes tomar estos junto con tu medicación.
Un saludo wapa
Bego says:
Abril 14th, 2010 at 15:12
Hola:
Yo me he comprado este producto y resulta que despues tienes que hacer un tiempo de mantenimiento y el problema es que yo tengo que perder 50 k por lo que me da miedo si despues, cuando haga el mantenimiento no pierdo lo que tengo que perder….que hago?
Eraiem says:
Abril 14th, 2010 at 18:14
Hola Bego, si lo que quieres es perder 50 kilos deberias acompañar los sobres con una dieta. Si quieres puedes escribirle a la nutricionista del blog y ella te propondra una dieta, el correo es muchoblogs@gmail.com.
barbara says:
Abril 15th, 2010 at 15:16
haber mi opinion es q tienes q hacer dieta,vamos! comer sano y ejercicio (cosa q yo no hago voy 3 dias luego 20 no,, me cuesta mucho!! ) plan diet no hace milagros pero si ayuda pierdes muchos likidos,,,yo llevo 5 dias y me va de lujo cn un poco de dieta he bajado esta semana 1 kilito
me han hablado del inceluvit es para eliminar grasas tamb del merkadona alguien lo ha probado? cuanto cuesta? gracias!
barbara says:
Abril 15th, 2010 at 15:19
se me olvidaba sabeis si en mercadona hay alguna crema reductora economica?? me he comprado una reafirmante pero es para la barriga ya q la tengo como el estomago muy paa fuera, pero creo q deberia hecharme una reductora no? saludos!
Carmen says:
Abril 16th, 2010 at 17:48
yo pienso que es otro producto mas , que al menos a mi no me ha hecho nada. dieta y en diez dias, no ha llegado a los 2kg, con dieta repito.sin embargo la dependienta me aseguro la perdida de 5kg. el que hubiera estado con la regla en los primeros 5 dias no se si hubiera sido interferencia, pero lo que se es que me iba a comprar hoy los sobre para el mantenimiento y como que no.
barbara says:
Abril 20th, 2010 at 15:50
a mi la verdad q los sobres me van muy bien por lo menos elimino bastante likidos y no me siento nada hinchada, yo ya me compre la 2 caja d mantenimiento yo la 1ºsemana cn esto perdi 1 kilo asi q yo continuo!!
mamen says:
Mayo 6th, 2010 at 21:41
hola acabo de descubrir esta pagina y me he llevado las manos a la cabeza…. hace 15 dias que me compre este producto…pero me lo he tomado al reves…es decir el 1º dia uno luego 2º dias dos.etc…que deberia hacer ahora que ya he terminado? empezar con dos al dia o seguir supuestamente con 4º al dia y hacerlo de nuevo? no se si me explico. necesito ayuda
Viviana says:
Mayo 9th, 2010 at 12:40
Hoy he comenzado a tomarlo. Pensé que se me bajaría la tnsión, o algo así… Soy propensa a esto. Por mi trabajo actual, llevo una vida sedentaria. En casa no paro, pero estoy mucho tiempo de pie planchando, cocinando… o sentada controlando deberes de mis “peques”. Ahora noto más que nunca la retención de líquidos. Espero, de verdad, que el Plan Diet10 dé resultado. Ya os contaré. Antes de tomarlo me he pesado y medido contornos para ver si bajo peso y volumen. Hasta pronto!
Eraiem says:
Mayo 11th, 2010 at 9:09
Hola, bueno no te preocupes lo que debes hacer es volver a tomarlo como si no lo hubieras tomado antes. No te preocupes porque son plantas naturales y no te crearan efectos raros. Un saludo
Eraiem says:
Mayo 11th, 2010 at 9:11
Hola Barabara, yo la que uso del mercadona es la de efecto frio y me va genial, sobre todo en esta época que empiezan los calores y las piernas se me ponen fatal con la circulación. Un saludo
Eraiem says:
Mayo 11th, 2010 at 9:14
Hola Carmen, lo que suele pasar con estos productos tan genericos, validos para supuestamente todo el mundo, es que no afectan igual a todas las personas ya que cada una es un mundo. Y todas las plantas o productos no nos sientan igual a todos. No te preocupes solamente tienes que encontrar lo que a ti te vaya bien. Un saludo
eva says:
Mayo 12th, 2010 at 1:40
hola a todas, yo he hecho los 10 dias del plan, seguido de una dieta y ejercicio y he bajado 1,7 kg, es genial¡¡ Ahora si no haceis dieta no sirve de nada
Eva says:
Mayo 13th, 2010 at 9:55
Hola soy Eva,me gustaria probar el plan diet 10, pero el problema esta en que vivo en holanda y aqui no lo venden, alguien me podria informar como puedo consequirlo. muchas gracias.
Eraiem says:
Mayo 13th, 2010 at 15:59
Hola eva, deberias contactar con alguien aqui en españa para que te lo comprara y te lo mandara a holanda. Lo que alomejor te puede salir un poco caro debido a los gastos de envio.
Mira he encontrado que en la página de mercadona tiene compra online, esta es la pagina https://www.mercadona.es/ns/entrada.php?nidioma=1&js=1. Ahora sólo tienes que ver si te mandan las cosas a holanda.
Un saludo y espero haberte ayudado
micaela says:
Mayo 14th, 2010 at 13:21
Hola, yo tambien estoy usando el plan 10, pero la chica del mercadona se confundió y lo he tomado al reves, empece con 1 y terminé con los 4.
Ya estoy con el plan mantenimiento, en total llevo tomando los sobres y haciendo dieta a mi manera, dos semanas y he bajado 1,900kg, estoy muy contenta!! lo recomiendo!!!
mari says:
Mayo 20th, 2010 at 15:50
Compré el plan diet 10 hace algo más de un mes pero justo hoy ha sido cuando me ehe deciddo a comenzar, no sé si será obsesión mia pero voy a hacer pipí mucho más al baño, a ver ke tal resulta, de todas formas me sobran casi 20 kilos (es mucho), pero tengo ke tener fuerza de voluntad e intentarlo.
Thunder says:
Mayo 24th, 2010 at 0:08
A favor: Pierdes volumen, es cierto.
En contra: También es cierto lo que dices delas piernas, yo también las noto hinchadas y con mala circulación…
nansy says:
Mayo 31st, 2010 at 13:29
MI CUÑADA LO HA TOMADO. AYER LA VI Y SE LO NOTE UN MONTON. HA PERDIDO 5 KILOS. TODOS NO SOMOS IGUALES, PERO SI AYUDA A BAJAR UN POCO DE VOLUMEN Y ES NATURAL, PORQUE NO PROBAR?. ESO SI, HAY QUE CUIDAR UN POCO LA ALIMENTACION Y HACER UN POCO DE EJERCICIO., AUNQUE SEA ANDAR 30 MINUTOS CADA DIA. SACAM0S TIEMPO PARA OTRAS COSAS, Y PARA NOSOTRAS QUE ES LO MAS IMPORTANTE, PONEMOS EXCUSAS. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ANIMO Y A MOVERSE UN POCO!!!!!!!!!!!!!
dratex5 says:
Junio 10th, 2010 at 13:35
Hola chicas! yo he comprado hoy plan diet 10 en mercadona.. estaba informandome un poco de los componentes para más seguridad..tengo que perder algo de peso por que me encuentro mal conmigo misma! cuando acabas el plan de mantenimiento, es decir, la segunda caja.. tienes que seguir tomandolo como plan mantenimiento? o tienes que dejarlo de tomar en cuanto acabas la segunda caja? saludos!
nieves says:
Junio 14th, 2010 at 14:20
Hola chicas hoy e comprado el plan este diet ya que he tenido mi tercer bebe y ha sido por cesarea (hace 6 meses) y no bajo los 8 kilos que tengo de más, pero he tenido un pequeño problem,……. he tomado 4 a la vez antes de comer (todos juntos muy malos jajajaj) y que hago ahora si solo es uno no?? no tomo más hoy? tomo uno antes de la merienda y otro en la cena?? decidme algo porfa
nansy says:
Junio 16th, 2010 at 21:18
HOLA NIEVES, NO CREO QUE PASE NADA, SOLO QUE HABRAS IDO ALGO MAS AL ASEO (JAJAJAJA), YA QUE SU COMPOSICION ES DIURETICA. PERO SIGUE TOMANDOLO COMO PONE EN LA CAJA . 4 AL DIA DURANTE 4 DIAS, 3 AL DIA DURANTE 3 DIAS, 2 AL DIA DURANTE 2 DIAS Y 1 EL ULTIMO DIA. LA SEGUNDA CAJA 2 AL DIA, QUE TE DURARA 15 DIAS, YA QUE CONTIENE 30 SOBRECITOS. Y RESPECTO A DRATEX5, SOBRE SI SIGUE TOMANDO CUANDO ACABE LA SEGUNDA CAJA, NO SERIA DESACONSEJABLE SEGUIR TOMANDO AUNQUE FUERA 1 AL DIA SI LO QUE REALMENTE TE PASA ES QUE RETIENES LIQUIDOS. UN SALUDO Y ESPERO HABEROS SERVIDO DE AYUDA.
Claudia says:
Junio 21st, 2010 at 19:12
Hola,
yo lo he probado y al 4 o 5 dia creo k fue, se me puso el curpo fatal y cogi un poco de gastroenteritis, nose si tiene que ver o no con el producto pero lo dee a media y nose se seguir ahora con el o no. me iba muy bien los dias que lo estube tomando, pero me da miedo que vuelva a producirme una mala reaccion. A alguien mas le ha pasado algo parecido?
Tessa says:
Julio 11th, 2010 at 18:10
Hola,
yo estoy usando los sobres de plan 10 y me van bien, expulso gases y me noto menos hinchada. También arovecho y os comento que en el mercadona estan vendiendo una crema anticerulitica en sobres monodosis que es fantastica, me la pongo por las noches y por las mañanas la reafirmante del bote rosa (también del mercadona). Tengo que bajar 8 kilos y empece hace ya casi una semana, cuando me pese os contaré. Bss,
julia says:
Julio 14th, 2010 at 1:27
Hola, tengo un problema… que necesito perder 10 kilos. Aun no he provado nada de sobres ni pastillas ni nada. Como sano, hay dias ke ago dietas y asi.. y suelo ir a dar paseos y asi. Pero no me funciona. Me gustaria haber si me podeis recomendar algo para bajar esos 10 kilos. Si es posible que no sean nada de pastillas y asi….. pero que os de los mejores resultados posibles.
Gracias bss
Mlynd says:
Julio 14th, 2010 at 12:10
Hola Julia.
Pasate por Operación Bikini y te intentaré ayudar (soy T. Fármacia y Nutricionista
)
http://operacionbikini.muchoblogs.com/category/consultas-nutricion-y-dietetica/
Saluditos.
Paola says:
Julio 17th, 2010 at 18:31
Hola chicas!! yp voy por el segundo dia, y no noto mucho, vamos, nada jejeje, mi problema es que yo ya estaba algo gordita, pero cuando deje de fumar (hace dos meses) subi unos 4 o 5 kilos mas, tengo 160 cm, y peso 72 kg. mucho no? bue, estoy yendo al gimnasio y comiendo mas sano, a ver que pasa.. ojala baje un poco de peso. Besos!!!
Anita says:
Agosto 12th, 2010 at 8:09
Hola a todas.
Yo probé los sobres en junio. Lo cierto es que no noté que bajase de peso pero sí de volumen. No sé si también tenia que ver que me empecé a dar la crema anticelulítica de mercadona efecto frío pero hasta mi chico me notó que tenía la piel más lisa!!! (y eso que no se da ni cuenta cuando voy a la pelu!!!) jeje. He pensado probar alguna otra cosa de mercadona a ver si me quito un par de kilos. ¿habéis probado algun otro producto de los que venden?? (te verde de valens, reduplant….? gracias y animo!!!!
PD: Mi hermana también los ha probado y ella nota que va mas al baño
Eraiem says:
Agosto 14th, 2010 at 9:45
Hola Anita, si hemos probado más productos del mercadona, el reduplant, l-carnitina…. lo unico que me falta es escribir los post que espero tardar poco. estate pendiente pero decirte el reduplant de te verde funciona muy muy bien, te lo recomiendo.
saludos
ESCHUK says:
Agosto 16th, 2010 at 11:19
HOLA, ESTOY MUY INTERESADA EN COMPRAR ESTE PRODUCTO, PERO VA BIEN TAMBIEN PARA HOMBRES???
Eraiem says:
Agosto 17th, 2010 at 20:26
Hola Eschuk, claro que si lo puedes tomar. Normalmente aunque en estos tipos de productos siempre parezca que son para hombres, puedes probarlo. Luego si quieres nos comentas como te fue.
Saludos
Eraiem says:
Agosto 17th, 2010 at 20:32
Hola Julia.
Para lo que quieres yo te recomendaria que hicieras algo de ejercicio. Soy monitora de Pilates, Si quieres te puedo recomendar pasarte por mente y cuerpo, a partir de septiembre, voy a empezar a enseñar pilates por el blog. Es mas si quieres un plan personalizado te lo podria preparar. Si quieres más informacion escribeme a yoginikrys@gmail.com
Saludos