Hoy he ido al mercadona a comprar el Reduplant en ampollas que me estaba yendo genial para eliminar líquidos. Cual es mi sorpresa cuando voy a la estantería a cogerlo y justo al ladito, veo ¨Reduplan con L-carnitina¨.

Y sí, lo he comprado. Mire la composición y al ver que estaba formado  por ¨polen, L-carnitina y piña, me he animado a comprarlo para probar a ver si me va igual de bien que el otro.

Os voy a contar un poquito sobre estos componentes.

La L-carnitina es un aminoácido que nos ayuda a oxidar las grasas favoreciendo su eliminación al utilizarlas como combustible.

Cuando tenemos niveles bajos de L-Carnitina en nuestro cuerpo lo que pasa es que a nuestro cuerpo le es más difícil eliminar las grasas. Por eso se acumulan  o se que quedan más tiempo de lo normal en la sangre, dando colesterol o triglicéridos.  Por eso la L-Carnitina sirve tanto  para adelgazar como para  combatir el colesterol y los triglicéridos.

La Piña, es una de las frutas más diuréticas que existen, nos ayuda a eliminar los líquidos que nos sobran en nuestro cuerpo.

El Polen, tiene unas maravillosas propiedades energetizantes. Esta compuesto por  un 20% de proteínas,  un gran número de minerales y oligoelementos que ayudan a la función celular, muscular y esquelética. Su aporte en vitamina A lo hace un aliado en fases de crecimiento y la vitamina B equilibra el sistema nervioso.

Bueno cada cápsula está compuestas por:

• 250 mg de Polen
• 100 mg de L carnitina
• 75 mg de Piña

Ahora llevo sólo 3 días tomándolas, cuando lleve como 1 semana os comentare que tal me están yendo. Espero que me vaya igual de bien que el Reduplant Forte

Lo que si he notado al tomarme las pocas cápsulas que llevo, es que me dan un poco de gases, voy a probar a abrir las cápsulas y echarlas en un vaso de agua, porque creo que es por el envoltorio de las cápsulas.

El otro día estaba dando vueltas por el mercadona y, como no, fui al lugar de fitoterapia ( plantitas) . Ví algo nuevo que estaban promocionando. Una caja muy mona con un letrero en amarillo que ponia Plan Diet 10 , por 5,95 € para un tratamiento de choque de 15 días 4, 3, 3 y 1.

Ohhh, eso me recordaba a unas ampollas de 4,3,2,1 linea que parecían ser muy buenas para la retención de liquidos. Pero su precio no era el adecuado para mí. Y ahora resulta que Valens lo ha sacado más barato, ohhhhh!!!!

Esto no puedo dejarlo pasar.

Cogí la caja y miré sus principios activos o de que estaban compuestos aquellos sobrecitos (para algo soy nutricionista, lo miro todo con lupa) y me sorprendió ver que eran muy sanos.

Al ver que eran de la marca Valens, ya sabía que se trataba de un producto sano y saludable y seguramente estaba compuesto por diferentes hierbas naturales. Ya he probado e incluso recomiendo unos viales de té verde más piña de la misma marca que son muy buenas.

Los  ingredientes combinan los extractos de 4 plantas: Cola de Caballo, Ortosifón, Guaraná y Mate (os explicaré las propiedades que tienen cada uno en el blog de operación bikini) con principios activos que ayudarán a nuestra dieta.  En la caja hay 30 monodosis muy monas ellas que debemos tomarlas como nos indican las instrucciones que vienen inscritas en la caja del producto.

Que dicen así:

- Plan de Choque [10 dias - 1 Caja]
* 4 Dias tomar 4 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 4 dias.
* 3 Dias tomar 3 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 3 dias.
* 2 Dias tomar 2 sticks al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 2 dias.
* 1 Dia tomar 1 stick al dia antes de las comidas, diluidos cada uno en 250 ml de agua
durante 4 dia.

- Plan de Mantenimiento. [15 dias - 1 Caja]
* Tomar 1 stick por la mañana y otro por la tarde, diluidos cada uno en un vaso de agua
de 250 ml.

Y después de comentar un poco el método a seguir, hoy ha sido mi primera prueba con el producto cara a cara. Antes de recomendar algo, intento investigar y si lo veo sano probar conmigo misma (si es adecuado para mí), así se con certeza y veracidad que no es un timo o peligroso para nuestra salud.

Tome un vaso de agua fresca antes de desayunar y abrí el sobrecito. Pensé que tendría olor a anís, ya que comentan que una propiedad más era el anís (muy bueno para los gases y la digestión) pero no me dió ningún olor a anisete.

Lo eché en el agua y se puso de color marrón (son todo extracto de plantas). Su olor era característico a ciertas infusiones y eso me convencia aún más de que era saludable. Ahora el mal rato,, (odio tomarme cualquier cosa que sea en sobre, pero bueno) sin respirar y sin pensar demasiado cogí el vaso y mirando fijamente a aquel liquido marrón empecé a bebermelo.

Era un sabor muy dulce entre mezclado al típico sabor de infusiones fuertes (mate, cola de caballo). El sabor principal era el mate y su olor ,también dejaba ver que el producto llevaba esta famosa hierba. Lo que ocurré es que a mi no me gusta el mate (o por lo menos yo no le he cogido el truco a eso del mate) y la mezcla no me estaba resultando nada agradable.

Pues ya estaba vacio el vaso y yo con cara de asquito, pero es normal el sabor. He desayunado normalmente, luego he tomado algo ligero a medio día y dentro de poco tomaré otro antes de la comida ya que estoy en la fase primera.

Por ahora no he notado nada pero ya os iré contando como va la cosa.

Hasta el próximo post.

Ya lo he probado y os dejo mi review de como me fue.

La Guaraná (Paulinnia cupana) es muy popular entre los brasileños, que lo beben como el café. El polvo de guaraná contiene cerca de 4,2% de cafeína natural. La cafeína en guaraná es asimilado mejor y más regulado en el cuerpo que la cafeína normal en el café.

Las cápsulas de guaraná tienen los mismos efectos que el café, pueden animarte, darte energía, disminuir tu apetito e impedir el sueno.

Yo me tomaba de  1 a 4 comprimidos durante el día, entre las comidas, pero nunca por la noche.  Normalmente me tomaba dos por la mañana y dos al medio día, de esta manera aguantaba perfectamente hasta la noche.

Me he pasado algunos días buscando  en internet que es lo que podía tomar para la caída del pelo pero que fuera algo natural y el otro día encontré que la levadura de cerveza va genial para esto, así que me fui a una herbolario y me la compre.

Compre una bolsa de levadura de cerveza (la de la foto) y me tomo todos los días dos cucharaditas en el zumo de naranja y e ayunas, llevo tomándolo una semana y aunque de momento no he notado nada especial en el pelo si he de decir, que la semana pasada me resfrié y el resfriado me ha durado 4 días cuando lo normal en mi (que cojo todos los bichitos que estén cerca) es que me dure entre una semana y las dos semanas. Es más lo ultimo que tuve fue una faringitis el mes pasado y me duro un mes entero así que ya veis.

Por lo tanto no os puedo decir que me esté yendo bien para el pelo pero desde luego ¡para el sistema inmunitario me esta yendo genial!

¿Cuáles son las propiedades de la levadura de cerveza?

• Es un gran depurador de la piel.
• La levadura de cerveza ayuda a regular los niveles de azúcar (glucosa en sangre).
• Fortalece el sistema nervioso, mejorar los cuadros de irritabilidad, ansiedad o depresión.
• Mejora los estados anémicos.
• La levadura de cerveza ayuda en el control del peso (obesidad).
• Fortalecimiento de la piel, las uñas y el cabello
•  Bajar el colesterol
• Regula el sueño
• Mejorar la circulación sanguínea.
• Se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia.

Información nutricional de la levadura de cerveza

• Tiene un altísimo contenido en proteínas y además estas tienen un alto valor biológico ya que tienen todos los aminoácidos esenciales con lo cual es ideal como complemento para las dietas vegetarianas.
• El alto contenido en Hierro de la levadura de cerveza la hacen indispensables en personas anémicas.
• Son una fuente increíble de vitamina B con lo cual la gente nerviosa se beneficia mucho de este alimento.
• Su alto contenido en Cromo lo hace indicado en diabéticos, obesos y especialmente aquella gente que no puede dejar de comer chocolate y dulces.
• En embarazos es muy recomendable por su alto contenido en ácido fólico.