El otro día os comentaba que había decidido empezar a dejar de tomar estas infusiones para ir al baño y probar el plan activia.

Llevo tomando estas infusiones unos 4 o 5 años, ya ni me acuerdo.

¿Conocéis estas infusiones? bueno pues os voy a contar un poquito de ellas.

Son unas infusiones de la marca de mercadona, compuestas en un 94% de Sen, ¨Cassia angustifolia¨ y un 6% de menta.

Esta es una planta usada contra el estreñimiento, es un tipo de laxante natural. Pero claro como todos los laxantes puede provocarnos dependencia para poder ir al baño.

Yo la he estado usando cerca de unos 4 años, hasta que unos días no me las pude tomar por estar de viaje, y me di cuenta que sin ella no iba al baño. Así que decidí dejarla y acostumbrar mi dieta a más fibras y verduras para no tener más dependencia.

¿Y funciona?

Si, funciona perfectamente. En las instrucciones pone que se debe tomar de 1 a dos bolsitas al día. Y tomaba solamente 1 por la noche. Y por la mañana iba al baño perfectamente.

La verdad es que no os recomiendo usar laxantes por muy naturales que fuesen porque crean dependencia.  Yo pensaba que al ser naturales no tendría problemas de dependencia, pero no ha sido así.