Yo lo pruebo

Bueno chic@s ya he pasado  la segunda semana del plan activia, esta semana ha sido algo más constante. 

En esta semana he estado yendo todos los días al baño, la verdad es que estoy muy contenta. Pero como os decía la semana pasada, mi dieta esta muy rica en verduras.

Claro que creo que más que a los yogures, se debe a que todos los días como mucha verdura y fruta.

Ahora me surge la duda de si el estar yendo al baño es por los activia, o por mi dieta, creo que cuando me vea que estoy regulada, voy a probar a dejar los yogures y así comprobarlo.

La verdad es que no tengo apenas nada más que deciros, mi alimentación en esta semana ha sido igual que la anterior.

Ya os contare más cosillas.

En mi primera semana se plan activia he pasado por varias fases. Ahora os cuento más de lo que me ha pasado.

Primero os voy a decir que es lo que he ido comiendo en las principales comidas para que así os hagáis a una idea e incluso podéis adaptarlo a vosotros o mejorarlo más.

En el Desayuno ya sabéis un zumo de naranja con un activia y cereales fitness.

En la Media mañana una pieza de fruta

En la merienda un activia, (aunque algunos días me lo he tomado por la noche).

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El otro día os comentaba que había decidido empezar a dejar de tomar estas infusiones para ir al baño y probar el plan activia.

Llevo tomando estas infusiones unos 4 o 5 años, ya ni me acuerdo.

¿Conocéis estas infusiones? bueno pues os voy a contar un poquito de ellas.

Son unas infusiones de la marca de mercadona, compuestas en un 94% de Sen, ¨Cassia angustifolia¨ y un 6% de menta.

Esta es una planta usada contra el estreñimiento, es un tipo de laxante natural. Pero claro como todos los laxantes puede provocarnos dependencia para poder ir al baño.

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El otro día os comenté que me iba a animar a probar el plan activia de danone, y así ha sido. Llevo dos días tomándolo, con hoy, y  la verdad que tengo que decir que estoy un poco alucinada.

Veréis pensaba que no me iba a hacer efecto, pero oye sorprendentemente ¡he ido al baño los dos días!

Bueno os voy a contar un poco como ha sido mi rutina y lo que he comido, por si eso os puede ayudar a haceros mejor una idea. Antes de nada comentaros que a la  vez que hago el plan activia, estoy haciendo dieta y acompañándolo de ejercicio.

Esto es lo que he comido en estos dos días:

Primer Día

• Desayuno: un zumo de naranja natural, un activia con cereales fitness (30gramos)
• Media mañana: una pieza de fruta (kiwi, piña)
• Comida: Pisto con huevo frito
• Merienda: un activia
• Cena: Bacalao en el microondas

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¿Quién no ha visto en la tele los anuncios de los yogures activia? Desde hace bastante tiempo la tele nos bombardea con el anuncio de los yogures del plan activia de danone protagonizado por varios actores y actrices famosos, y en todos los idiomas.

¿Pero realmente conocéis a alguien que lo haya probado? Alguien que de verdad tenga serios problemas de estreñimiento y a quien le haya funcionado.

Bueno pues esa persona, ¡ voy a ser yo!, ¡o no!.

Desde hace ya algunos años (tengo 26 para que os situéis), unos……..6 años comencé a tener problemas serios de estreñimiento.  Aunque en realidad viene de familia y también de chica los tenia pero  se han acentuando con la edad.

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Bueno chicas, después de probar Plan Diet 10 de Valens que se puede encontrar en el Mercadona, unos días creo que puedo decir que tal es el producto y sacar un posible veredicto para MI. Cada una tiene su cuerpo y a cada una le sentará de una forma u otra.

A mi cuerpo no le ha sentado muy bien los componentes que trae y a los 3 días de tomarlo empecé a notar como mis piernas estabán más hinchadas , el cuarto día mis pantalones me estaban muy ajustados y mis piernas me dolían. Ir al baño?, bueno no noté nada en especial. Asi que lo dejé y a los pocos días me fui deshinchando.

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Hace mucho probe esta crema con un aspecto tan verdecito que incitaba a comprarla cada vez que pasaba cerca del stand del carrefour. Intenté recopilar algo de información y para mi sorpresa muy pocas personas habían probado dicha crema.

Los únicos que dejaban sus opiniones la ponían en un pedestal. Por tanto… creerlos y probarla o no creerlos y pasar a por otra.

Empecé a leer sus componentes y sus principios activos y ciertamente me convencieron un poco más de que debía darle una gran oportunidad.

Su precio; unos 18 € y encima parecía estar de oferta. Nadie se fijaba en ella y según me conmentaba la chica después de que terminarán su stock ya no traerían más. Pues que bien, que lastima entonces.

Yo me arriesge y la compre, y como no, empecé a probarla.

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El otro día estaba dando vueltas por el mercadona y, como no, fui al lugar de fitoterapia ( plantitas) . Ví algo nuevo que estaban promocionando. Una caja muy mona con un letrero en amarillo que ponia Plan Diet 10 , por 5,95 € para un tratamiento de choque de 15 días 4, 3, 3 y 1.

Ohhh, eso me recordaba a unas ampollas de 4,3,2,1 linea que parecían ser muy buenas para la retención de liquidos. Pero su precio no era el adecuado para mí. Y ahora resulta que Valens lo ha sacado más barato, ohhhhh!!!!

Esto no puedo dejarlo pasar.

Cogí la caja y miré sus principios activos o de que estaban compuestos aquellos sobrecitos (para algo soy nutricionista, lo miro todo con lupa) y me sorprendió ver que eran muy sanos.

Al ver que eran de la marca Valens, ya sabía que se trataba de un producto sano y saludable y seguramente estaba compuesto por diferentes hierbas naturales. Ya he probado e incluso recomiendo unos viales de té verde más piña de la misma marca que son muy buenas.

Los  ingredientes combinan los extractos de 4 plantas: Cola de Caballo, Ortosifón, Guaraná y Mate (os explicaré las propiedades que tienen cada uno en el blog de operación bikini) con principios activos que ayudarán a nuestra dieta.  En la caja hay 30 monodosis muy monas ellas que debemos tomarlas como nos indican las instrucciones que vienen inscritas en la caja del producto.

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Queridos amigos@,  he abierta una nueva sección en el blog, CONSULTAS, en ella me os responderé con mucho gusto a vuestras preguntas o dudas sobre cualquier cosa ¡ah! si queréis mandarnos vuestra experiencia con algún producto, no os lo penséis ni un momento, y nosotras lo publicamos. 

Si tienes algo que preguntar no lo dudes ni un momento y escríbeme a muchoblogs@gmail.com y yo te responderé en la sección consultas.

Hoy estaba pensando en mis gatos, los pobres siempre comen lo mismo. La misma comida con el mismo sabor, el mismo olor.. .asi que le puse un boquerón para que disfrutara un poco de su lado más salvaje.

¿Y qué es lo que ocurrió? pues que mi gata lo olio, puso cara de asco y no lo probó. Como puede ser eso???. Eres el antigato, te doy el manjar más especial durante años para vosotros (las bolas de pelo con bigotes), y¿ no lo quieres?

Pues sí, aunque parezca increible ella prefiere sus bolas o comida de pienso antes que un boquerón. Y mira que huelen mal, pero no quieren otra cosa sólo esa comida.

Mmmm ¿estará buena?. Yo no voy a ser la que lo pruebe. Tengo 4 gatos y a todos, incluido mi perro, se vuelven locos por los Brekkies , Cat Chow Mix de color rojo.

Pero lo más sorprendente es que cuando voy a comprarlos son los únicos sacos de pienso para gatos que están vacios. No son solos mis gatos los que están locos por ellos, hay muchos más. Y encima vaen una pasta.

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