La Guaraná (Paulinnia cupana) es muy popular entre los brasileños, que lo beben como el café. El polvo de guaraná contiene cerca de 4,2% de cafeína natural. La cafeína en guaraná es asimilado mejor y más regulado en el cuerpo que la cafeína normal en el café.

Las cápsulas de guaraná tienen los mismos efectos que el café, pueden animarte, darte energía, disminuir tu apetito e impedir el sueno.

Yo me tomaba de  1 a 4 comprimidos durante el día, entre las comidas, pero nunca por la noche.  Normalmente me tomaba dos por la mañana y dos al medio día, de esta manera aguantaba perfectamente hasta la noche.